Así como todos tenemos salud física, todos tenemos salud mental; y eso incluye a los niños muy pequeños, incluso a los bebés. La ciencia muestra que la base para la salud mental se construye temprano en la vida.. La salud mental describe el bienestar emocional y psicológico general de una persona. Una buena salud mental permite que las personas prosperen y tengan éxito.

La salud física nos da la energía y la fuerza que necesitamos para trabajar, cuidar a nuestros hijos y realizar todas las demás actividades de nuestra vida diaria. La salud mental nos brinda la capacidad de hacer amigos, enfrentar las dificultades de la vida y tener éxito en la escuela, el trabajo y la comunidad.

De la misma manera que cuidamos la salud física de los niños con alimentación saludable, ejercicio, sueño y controles periódicos, también debemos cuidar su salud mental. Apoyar la salud mental de los niños significa brindarles experiencias positivas y asegurarnos de que tengan relaciones amorosas y estables con los adultos importantes en sus vidas.

¿Cómo se ve una buena salud mental en los niños pequeños?

• Relaciones seguras y amorosas con los adultos
• Habilidad para experimentar y manejar una variedad de emociones
• Tener habilidades sociales
• Habilidad para aprender y explorar en el mundo que les rodea

¿Qué es el desarrollo socioemocional?

La salud social, emocional y conductual comienzan desde el nacimiento y determinan las bases para que los niños:

• Gestionen emociones
• Tengan relaciones positivas
• Resuelvan conflictos
• Traten a los demás con calma

Los niños comienzan a aprender estas habilidades desde el nacimiento a medida que desarrollan vínculos y confianza con los cuidadores, aprenden a calmarse y, más tarde, a reconocer las emociones.. Al igual que otras destrezas, los niños desarrollan habilidades sociales y emocionales con el tiempo, y necesitan mucho apoyo de los adultos mientras están aprendiendo. Atender las necesidades sociales y emocionales de nuestros hijos desde el nacimiento ayuda a garantizar que tengan una buena salud mental durante toda su vida.

Así como cuidamos la salud física de nuestros hijos dándoles una alimentación adecuada, permitiéndoles dormir lo suficiente y proporcionándoles medicinas cuando es necesario, también debemos cuidar su salud mental apoyando su desarrollo socioemocional.

Pero, ¿cómo lo hacemos?

Las relaciones amorosas con usted y otros adultos son la base del desarrollo social y emocional saludable de los niños.

Las relaciones positivas ayudan a los niños a sentirse seguros, apoyados y motivados. A través de las relaciones, podemos enseñar a los niños a comprender y compartir sus sentimientos, desarrollar compasión por otras personas y aprender la diferencia entre el bien y el mal.. Estas habilidades sociales y emocionales preparan a los niños para tener éxito en la escuela y a lo largo de sus vidas.

Pruebe estos consejos para apoyar el desarrollo socioemocional de su hijo desde el nacimiento hasta los 8 años:

• 0-8 meses (Español)
• 9 a 18 meses (español)
• 19 a 36 meses (español)
• 3 a 5 años (español)
• 5 a 8 años (español)

Desarrollo de Habilidades Sociales y Emocionales

Hacer amigos. Esperar pacientemente. Ser considerados con los demás. Controlar las emociones. Seguir las reglas.

Todos estos son ejemplos de habilidades sociales y emocionales que los niños aprenden lentamente con el tiempo. Y necesitan mucho apoyo de adultos cariñosos para aprender estas destrezas socioemocionales.

El desarrollo social y emocional comienza al nacer, cuando los bebés desarrollan vínculos y confianza con sus cuidadores y padres, y aprenden a calmarse solos. Más tarde, los niños comienzan a reconocer las emociones en sí mismos y en los demás.

Cuando el desarrollo socioemocional va por el camino correcto, los niños tienen una salud mental fuerte. De hecho, el bienestar socioemocional es la base de la salud mental. Si le preocupa el desarrollo socioemocional de su hijo, hable con su pediatra o proveedor de cuidado infantil

Pautas de Desarrollo y Aprendizaje Temprano de Colorado

Las Pautas de Desarrollo y Aprendizaje Temprano de Colorado describen la progresión típica del conocimiento y las habilidades socioemocionales a lo largo de la primera infancia.. Haga clic a continuación para obtener más información sobre cómo ocurre el desarrollo social y emocional a diferentes edades.